Как я пришел в бег — Андрей Воронов

Скажите, а как вообще можно прийти в бег, когда тебе почти 50 лет и ты всегда ненавидел длительные кроссы?
С раннего детства моя любовь — это футбол. Отдавал всего себя и без остатка этой игре.
До команды мастеров не дорос, но на уровне чемпионата города С-Пб и области выиграл всё что только можно.
Играл много, 2-3 игры в неделю. Здоровья хватило до 39 лет. Замучила старая травма колена.
Обследование, операция и убедительный совет закончить с футболом.
В общем, так получилось, что в один момент полностью вычеркнул спорт из своей жизни.
За последующие 10 лет были редкие потуги к тому, чтобы заняться фитнесом или пойти в тренажерный зал.


Хватало ненадолго.
Летом 2018 года пришло осознание того,что так дальше жить нельзя. При росте 187 — вес 108 кг.
Поставил перед собой цель — вернуть свои физические кондиции.
Для начала — правильное питание и много ходьбы. Бегать пока не рисковал.
В начале 2019 года — вес 92 кг! Начал делать редкие пробежки.
Изучая вопросы бега, на ютубе попался канал «Бег, здоровье, красота».
И вот так случилось мое заочное знакомство с автором и ведущим канала, Егором Ручниковым.
И, что называется, зашло.
Увлекся конкретно! Неожиданно для себя.
Увлекшись бегом, ты меняешься. И внешне и внутренне.
Но, главное, ты становишься сильнее.
Вступил в клуб. Начал общаться с теми, кто понимает твое увлечение. Стал заниматься по программе.
Первый забег на 10 км, первый полумарафон… Вес 80 кг.
Появились новые цели. А это очень важно,когда у тебя есть цель.
«Жизнь задыхается без цели» (Ф.М.Достоевский).

Так что же может послужить стимулом начать и главное не бросить заниматься бегом?
Ответ мой не будет оригинальным.
Любовь и только любовь… к бегу.
Все остальные причины недолговечны.
А сохранив это чувство,вы можете быть уверены,что это взаимно…и это до конца.
Любите бег!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *