Как я пришла в бег — Елена Шахматова 

Вот мой рассказ о том как я пришла в бег.

На первые пробежки меня вдохновил город Владивосток. Я решила не ходить в фитнес клуб, а бегать по утрам. Надела какие-то тапочки, боле-менее походившие на спортивные и….. «ну круто же! Море, толстые чайки, ветер в волосах. Почему нет никого бегающих по набережной. Этот город просто создан для бега».

После пары пробежек случились чёрные ногти, которые жутко болели. «Хм ….. наверно мои тапочки малы, может стоит купить кроссовки».

Но летом во Владивостоке дожди -это постоянное явление, да и желание поспать с утра были хорошими моими демотиваторами. Так что пробежки мои были нечастыми. А к зиме и вовсе прекратились — кто ж бегает зимой, там же холодно.

Но на следующий год мой накопившийся лишний жирок заставил меня пойти сначала в тренажёрный зал, где я упорно боролась с лишним весом. А помогал мне в этой неравной борьбе очень классный тренер. мотивировал он меня одним только своим видом — в 50 лет так выглядеть! при этом — молодая жена с новорожденным ребёнком. В общем мне было очень стыдно за свою форму и я делала всё возможное, чтобы выглядеть иначе. В корне поменяла питание (нет, не села на диету , а именно -поменяла), а из зала буквально «выползала на четвереньках». И я победила эти кг. Но тренер предложил пойти дальше и пройти через «бодибилдерскую сушку». Нужно было включить много кардио. -«Не люблю бегать на дорожке, можно на улице». -«Конечно. Так даже лучше!»

И так я начала бегать. Мотивация была стопроцентная, я уже не искала повод, чтобы не бегать. А наоборот искала возможность выйти на тренировку при любых ситуациях.

А когда бегаешь долго и монотонно, то в голову приходят разные мысли. И с одной из них как-то вечером я поделилась с мужем -«вот бегают же люди марафоны, интересно, как это вообще». -«Ну попробуй и узнаешь». -«Как? Я же не спортсмен». -«Есть много коммерческих стартов. Посмотри а инете». Сказал муж, отвернулся и уснул, а я вот до сих пор не могу уснуть. Эти марафоны так и не дают мне покоя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *