Как я пробежал 21 км на забеге «Краски осени»
Очередной отчёт о весёлых стартах от Дениса Кирпищикова.
⠀
Отчет о том, как я пробежал 21 км на забеге «Краски осени»
Соревнования проводились в г. Екатеринбург, беговая трасса пролегала на территории одного из парков по кругу длиной 5 км. Старт был дан в 11 часов. Поскольку я встал ближе к концу колонны, то старт получился у меня не бодрым, первые несколько километров бежал по темпу участников, т.к. возможность обогнать была не всегда. На первом же круге (5 км) понял, что дистанция будет не простой, т.к. местами дорога была покрыта из жидкой грязи, на которой не то чтобы бежать, а просто удержать равновесие во время бега и не упасть уже хорошо, что конечно же снижало темп бега (неправильно подобрал кроссовки, т.к. не знал точно, что нас ждет). Однако на дистанции были и «пряники», это красивая природа и отсутствие горок с хорошим подъёмом.
Первый круг я пробежал хорошо, на пункте питания сделал только глоток колы. К концу второго круга начал понимать, что заканчивается топливо и было бы здорово перекусить, но сделать это не получилось, т.к. «зарубились» с одним из участников на финише (для него был финиш, т.к. он бежал 10 км), в результате чего я пробежал пункт питания. После третьего круга я попил немножко водички, чего мне хватило, чтобы добежать четвёртый. К концу дистанции ноги подустали, но ощущение что я «помирал на дистанции», не было. На финише было очень интересно, смог ли я выбежать из 2-х часов, т.к. бежал я без часов, просто по ощущениям, а дистанция оказалась с «сюрпризом». В результате получилось 1:49:19, чему я очень рад, т.к. достиг поставленной цели (выбежать половинку из 2-х часов «не помирая»).
⠀
Хочу сказать спасибо Егору Ручникову — за интересную и грамотную программу подготовки, Александру Уткину — за корректировку программы в тех случаях, когда не получалось ей следовать, всем ребятам из бегового клуба «Бег, здоровье, красота» — за все, а это и общение на разные интересные темы, обмен положительным и отрицательным опытом, юмор, смелые вызовы, яркие победы и вдохновляющие результаты ребят!
Желаю всем бега, здоровья и красоты)))