Не бегом единым живёт наш клуб!

Наш одноклубник Тимофей Терентьев принял участие в Дёминском лыжном марафоне 2020, преодолел 50 км и теперь делится с вами своими впечатлениями.

Это было моё второе соревнование в жизни! И до этого больше 30 км не катал.

Цель была просто добраться до финиша и хотя бы уложиться в 4 часа. Пробежал за 3-15. Выполнил 2 разряд.

А теперь о самом марафоне. Организация супер! Трассу сделали очень качественную. Марафон состоит из двух кругов по 25 км, которые можно поделить на 15 и 10 км. Первые 15 км условно равнина с одним стартовым подъёмом метров 30-32 перепад. В него заползаешь, а потом катишь с удовольствием до 10 км части круга. А там первые 5 подъёмы и спуски от скорости аж уши закладывает. Потом равнина и второй круг. А там и финиш.

Перед стартом съел пол тюбика энергетического геля. Пункты питания были через ~8 км, на каждом втором съедал по гельке, всего 2. А на 6 пункте перед вторыми подъемами доел энергетик. На всех пунктах пил изотоник. Так как не знал ни трассы ни как разложить, ехал спокойно по состоянию. На вторых подъемах, там их 3 или 4 от 30 до 34 м перепад немного торкнуло. Была каша сантиметров 10, лыжу тяжело выдерживать. Когда их прошёл понял что доехал.

На финише чуть слезы не потекли, были нереальные ощущения.

По силам чувствовал что смогу ещё пятнашечку проехать. Потом накормили и праздник закончился.

На следующий день ничего к удивлению не болело, просто была общая усталость. В следующем году план 2-45. Вот так как то. Простите за подачу если что.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *