Победа Екатерины Васильченко на HARD RUN KRASNODAR 25K
HARD RUN KRASNODAR 25K — I место абсолют
⠀
Забег прошел для меня успешно, провела хорошую длинную темповую тренировку и получилось выиграть — чему я очень рада .
⠀
Не могу сказать, что бежалось отлично, ноги работали как надо, но вот немного подвела погода и живот…
⠀
Было холодно и сильный ледяной ветер, высокая влажность, бежала всю дистанцию одна с комфортным отрывом и как я уже писала болел живот, поэтому не стала выкладываться и просто добежала.
⠀
Средний темп вышел 3.55 и по ходу половинка по личному рекорду ~1.22.39, что для таких ощущений и погоды очень хорошо, особенно учитывая то, что перед этим стартом не разгружалась и бежала на объеме.
⠀
Два года назад бежала на этой же трассе и сегодня улучшила свой результат на 7 мин! Это очень радует, значит все идет как надо и появляется все больше и больше уверенности, что намеченные планы в этом году получится осуществить!
Всем бег !