То ли бегун, то ли «новогодняя елка»?
Что нужно чтобы выйти на пробежку? Обувь, шорты, футболка и желание.
Однако современный мир предлагает огромное количество различных гаджетов и приспособлений, которые могу пригодиться в беге.
Вот и я уже давно не бегаю налегке. Однажды у меня была по плану восстановительная пробежка на пульсе до 140. И вот что я использовал на ней:
⠀
1. Очки quechua. На улице солнечно, а также много пыли и летающих насекомых. Без очков бегать достаточно не комфортно
⠀
2. Часы с ГПС polar. Замеряют расстояние и темп. Полезная на пробежке штука
⠀
3. Пульсометр polar. Так как цель была бежать именно по пульсу, а не по темпу, то пульсометр был необходим.
⠀
4. Наушники AFTERSHOKZ trekz air. Во время медленного бега музыка разнообразит монотонные движения. Главное не ставить громкость высокую и чтобы наушники были открытого типа.
⠀
5. Телефон samsung. Самый простенький телефон, чтобы музыку слушать через наушники.
⠀
6. Чехол для телефона asics. Удобно носить в нем телефон. На быстрых пробежках не использую — мешается. А во время медленного бега без проблем.⠀
7. Напульсник Compressport. +33 на улице. Пост льется нещадно. Напульсник помогает его убирать со лба, чтобы глаза не заливал.
Вроде бы много всего. Но каждая вещь имеет свою цель и свой смысл. Можно ли бегать без всего этого?
Конечно можно. Но современные технологии не щадят никого. Вот и я иногда обвешаюсь, как новогодняя елка, и бегаю, народ провинциального городка пугаю. С одной стороны » че как дурак», а с другой стороны, кому какое дело, если мне так удобно? А у вас какое мнение на счет всех этих вещей для бега?
Автор: Егор Ручников @egorruchnikov