“10 секунд — целая жизнь”

Сейчас в нашем кругозоре много современных книг о беге. О том как менеджеры, юристы, бизнесмены пришли в бег, ультрамарафоны, IRONMAN.
⠀
Они востребованы, популярны, интересные и многому нас учат, но есть и другие книги написанные еще в советское время, которые являются не менее интересными и мотивационными.

Одна из таких книг — это книга Валерия Борзова “10 секунд — целая жизнь”.
⠀
Валерий Борзов — олимпийский чемпион, победитель многих всесоюзных и международных соревнований рассказывает о своем пути в спорте. Он делится с читателями взглядами на природу и сущность спорта, его роль в формировании личности спортсмена, раскрывает секреты спортивного мастерства.

Он является первым и единственным советским спринтер, выигравший олимпийское золото на дистанциях 100 и 200 метров.

Личные рекорды:
✔️100 м — 10,07 сек (1972)
✔️200 м — 20,00 сек (1972)

Он нам показывает свою жизнь в спорте, взлеты и падения, победы и травмы. То, каково это быть лидером национальной команды, и вести команду вперед к победам.
Какими усилиями, физическими и эмоциональными достигаются победы.
⠀
Книга написана поэтапно, рассказывая о каждом периоде в подготовке спортсмена:
⠀
✔️До старта четыре года…⠀
✔️До старта три года…⠀
✔️До старта два года…⠀
✔️До старта год…⠀
✔️До старта месяц…⠀
✔️До старта час…⠀
✔️Старт!⠀
✔️И вновь до старта четыре года…⠀
✔️На последнем этапе.⠀
✔️На последней прямой.

Приятного чтения!
⠀
Книгу можно найти в свободном доступе на просторах интернета.