Не очевидные минусы бега от Оксаны Артюшковой

Сейчас многие вынужденно отказались от пробежек, отменились старты, уныние, тоска в ногах.

Отвлечемся, вспоминая отрицательные моменты тренировочного процесса.

И это, все ж не унывайте, качайте мышцы. Представьте, что на улице зима, дверь завалило.

Чем мне не угодил бег:

✔️Прикосновения мокрой одежды к телу. Я ненавижу потеть не в облегающей одежде. Да и вообще потеть сакс. Например, бегаю в олимпийке(как старовер с удовольствием употребляю такие слова), в конце перехожу на шаг, ткань остывает и иногда касается к телу. Фуууу. Решается очень внимательным подбором экипировки, наверное, не достигла в этом совершенства.

✔️Много стирки. После каждой тренировки, прямо ненормальность какая-то. В начале сезона я всегда беспокоюсь за запасы пресной воды. Потом привыкаю.

✔️Затягивают разнообразные возможности траты денег — гели, старты, прибабаханьки. Я беговой аскет, у меня кроссовок по паре на сезон, часы самые простые, и те подарили. Сумка для бега у меня та же, что и не для бега. А все же залипательно узнавать про специальные штуки.

✔️Растущий аппетит. В смысле предыдущего пункта и в прямом смысле еды надо больше. Нет, я не врываюсь в квартиру с воплями «дай углеводов», но ем больше чем раньше и хочу сильнее.

✔️Усталость. После доброй тренировки бывает охота лежать и представлять восторги толпы от преодоленных тобой километров. А суп сам себя не сварит. Дети, правда, способны разнести квартиру без моего участия, но лучше не надо.

✔️Кроссовки головного мозга. Когда постоянно крутишь в голове модели, планируешь покупки на ближайшие пять лет, а потом разом скупаешь все. И пытаешь близких, стараясь им объяснить разницу. Не мой случай, но встречается нередко.

✔️Утомление от вопросов типа — ты что же, бегаешь? И деньги за это платишь? Псих, что ли? Писала об этом #ОЮ_бегвопросы

✔️Постоянное желание почахнуть над тренировочными планами и потом на них забить. Забываю иногда, что бег для меня, а не я для бега.

✔️Травмы. Печальная печаль. Эх.

✔️Необходимость думать головой. А то тата.

Держимся, ребята! Всем бег!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *