Беговые истории

Мой первый марафон — Павел Тюлькин. ⠀ Рад приветствовать Вас, беганутые! С Вами на связи наставник клуба, Павел Тюлькин! ⠀

Когда я не занимался бегом, то словосочетания «цветочный марафон», «марафон скидок», «танцевальный марафон» не вызывали у меня никаких эмоций. Но

Пришла идея создать такой вот мотивационный блог. Не важно, хочешь ты сбросить вес или набрать мышечную массу, улучшить свой результат

Сейчас многие вынужденно отказались от пробежек, отменились старты, уныние, тоска в ногах. ⠀ Отвлечемся, вспоминая отрицательные моменты тренировочного процесса. ⠀

Для многих бег ассоциируется со здоровым образом жизни. Однако на деле это далеко не так. По определению человек, соблюдающий ЗОЖ,

✔️Вы тонко настраиваетесь на природу. Весной наблюдаете первые бледно-зеленые почки, ближе к лету сочное травяное великолепие, летом изумрудные блики от

Как то, на нашем ютуб-канале было опубликовано видео, которое называется 23 причины, почему вы провалили соревнование. В нем я рассказал,

Ну, вот и всё… Останусь дома… Зачем куда-то мне бежать..? Зачем мне думать, что-то делать, Мозги и тело напрягать…? Уж

Ударим авто-…, ой, то есть просто пробегом, по коронавирусу и разгильдяйству! ⠀ Или как Я, @lelik.San, отдыхаю во Вьетнаме, совмещая тюлений

Максим Соснин о своей зимней тренировке.  ⠀ По тренировочной программе после вчерашней 20-ти километровой длительной на сегодня был запланирован восстановительный